中間あたりに、「仙道養生法」というのがある。

１．心臓の養生法
２．肺の養生法
３．肝臓の養生法
４．腎臓の養生法
５．胆嚢の養生法
６．脾臓の養生法

易筋行。。も、ここにあった。気がつかなかった。。

気功というイメージより運動、導引体操も掲載されている。