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氣の奇跡

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中間あたりに、「仙道養生法」というのがある。

1.心臓の養生法
2.肺の養生法
3.肝臓の養生法
4.腎臓の養生法
5.胆嚢の養生法
6.脾臓の養生法

易筋行。。も、ここにあった。気がつかなかった。。

気功というイメージより運動、導引体操も掲載されている。

気の奇跡―仙道気功があなたの肉体と精神を変革する
梁 蔭全
福昌堂
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