中間あたりに、「仙道養生法」というのがある。
１．心臓の養生法
２．肺の養生法
３．肝臓の養生法
４．腎臓の養生法
５．胆嚢の養生法
６．脾臓の養生法
易筋行。。も、ここにあった。気がつかなかった。。
気功というイメージより運動、導引体操も掲載されている。
漢方薬
クリタック エアフィルター
繊維状活性炭をつかった製品。繊維状活性炭使用を謳ってるものは今の所これだけ。知らないだけだろうけど。
クリタック 空気清浄 給気口用 エアフィルター2.5 取替え用 5枚入り AIF-5037
吸気口につけるこれは大きさがあるらしい。SだかLだか気を付ける。
クリタック 空気清浄 給気口用 エアフィルター2.5 L AIF-5035
ピュアシナジー。カプセルのお試し版はなくなってしまったようだ。あれで十分だったんだが。。あれを月一粒で、FDAの栄養素の要請を完璧に整えることができる。
ところが、パウダーだと、料理をしなければならない。そんな無茶な。。弁当と組合わせて使うんだから。。
普通ならそれほどたくさん飲まなくてもすぐ整う。
そして。。本もリンクしたいが。。２冊手元にある。２冊目の小冊子には「チェルノブイリでも効果があった」という記述があるけど。。
今は２０１６年なので。。今頃気づいても遅いと自分は考えている。が。。理解はしておいたほうがいい。
「コーヒーの処方箋」を、新宿の南口の紀伊國屋書店で手に入れたあと（そこは閉店するという情報をみたが。。店員さんも優れていい本屋なのに）、古本屋でみつけて買ったもの。
同じ著者のこの本もあるのか。。
湯島聖堂で頂いた「龍」。
いちばん気に入ってる。なにしろ「休むときは休む」と、丸まってるのだ。
凡天耳かき
耳に「髪の毛」などが入って鼓膜でガサガサ言うときは。。耳鼻科のお医者さんに行かないといけない。すぐとってもらえる。ほっとくと何に苛ついているのかよくわからなかったりする。
lib2015blog 